Устранение дневных симптомов бессонницы с помощью КПТ-И: обзор и практические рекомендации
Addressing Daytime Symptoms of Insomnia with CBT-I: An Overview and Practical Applications.
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-И) является золотым стандартом лечения хронической бессонницы, но стандартные протоколы редко напрямую воздействуют на дневные симптомы. В обзоре представлены практические стратегии, основанные на доказательствах, для устранения дневных симптомов бессонницы, которые можно интегрировать в протоколы КПТ-И. Стратегии включают когнитивные, поведенческие и подходы, основанные на принятии, для управления усталостью, сонливостью и дневными нарушениями. Бессонница рассматривается как круглосуточное расстройство, требующее воздействия как на ночные, так и на дневные симптомы.
Вывод
Интеграция стратегий, направленных на дневные симптомы бессонницы, в протоколы КПТ-И повышает качество жизни пациентов и общую эффективность лечения. Будущие исследования должны оценить прямое влияние целенаправленного включения этих стратегий на результаты терапии.
18+Для специалистов в области психического здоровья. Сайт предназначен исключительно для профессионалов (врачей, исследователей, ординаторов). Ни одно из опубликованных данных не является руководством к диагностике, назначению или изменению терапии. Решения о лечении принимаются лечащим врачом на основе полного клинического обследования.
Оборот веществ. На сайте упоминаются наркотические и психотропные вещества, оборот которых в Российской Федерации ограничен и контролируется. Любое их использование без назначения врача и вне установленного правового поля является нарушением законодательства РФ. Сайт не пропагандирует и не рекомендует незаконное употребление упомянутых веществ.
Мы используем Яндекс.Метрику для сбора статистики. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
