Нейроповеденческие исходы и воспалительно-окислительные реакции мозга при различных режимах интервального голодания: всесторонний обзор
Neurobehavioural outcomes and brain inflammatory-oxidative responses to distinct intermittent fasting regimens: A comprehensive review.
Обзор систематизирует данные о влиянии разных протоколов интервального голодания на тревожные и депрессивные симптомы. Особое внимание уделяется нейровоспалительным и окислительным процессам, а также роли оси кишечник-мозг. На животных моделях и в наблюдательных исследованиях обнаружены анксиолитические и антидепрессантоподобные эффекты, однако они сильно зависят от конкретного режима голодания. Рандомизированные контролируемые испытания на людях немногочисленны и показывают сравнимую с калорийной рестрикцией эффективность, но методологическая гетерогенность не позволяет сделать твёрдые выводы. Ключевой механизм связывают с модуляцией кишечной микробиоты, влияющей на нейровоспаление.
Вывод
Анксиолитические и антидепрессивные эффекты интервального голодания протокол-зависимы и опосредованы нейровоспалительными и окислительными путями через ось микробиота-кишечник-мозг. Большинство доказательств получены на животных; клинические данные скудны, что требует проведения РКИ с одновременной оценкой поведенческих и нейроиммунных исходов для установления причинно-следственных связей.
18+Для специалистов в области психического здоровья. Сайт предназначен исключительно для профессионалов (врачей, исследователей, ординаторов). Ни одно из опубликованных данных не является руководством к диагностике, назначению или изменению терапии. Решения о лечении принимаются лечащим врачом на основе полного клинического обследования.
Оборот веществ. На сайте упоминаются наркотические и психотропные вещества, оборот которых в Российской Федерации ограничен и контролируется. Любое их использование без назначения врача и вне установленного правового поля является нарушением законодательства РФ. Сайт не пропагандирует и не рекомендует незаконное употребление упомянутых веществ.
Мы используем Яндекс.Метрику для сбора статистики. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
